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Recursos para cuidar tu salud

¿Sabes cómo aprovechar al máximo la tecnología actual para cuidar tu alimentación, mantenerte en forma y llevar un completo seguimiento de tu salud? Aprende a monitorizar tus horas de sueño, tus entrenamientos e incluso la toma de tus pastillas con esta selección de las mejores webs y aplicaciones para smartphone.

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Vida saludable

Para conseguir una salud de hierro sólo necesitas voluntad, constancia y esfuerzo. ¿Quieres una ayuda para monitorizar tus avances y obtener mejores resultados? En esta categoría encontrarás las aplicaciones que te permiten controlar tus comidas y tus entrenamientos, así como las horas y calidad de sueño.

agua-comidaDieta y Nutrición

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fitnessFitness y Rendimiento del cuerpo

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lunaSueño y Descanso

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Diagnóstico y opinión profesional

Contar con la ayuda de una valoración profesional es fundamental para mantener tu salud y vitalidad en plena forma. Con estas aplicaciones podrás recibir un primer diagnóstico rápido y eficaz desde tu smartphone para, posteriormente, encontrar al profesional de la salud que mejor se adapta a tus necesidades.

buscador-sintomasReconocimiento de síntomas

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buscador-medicoBuscador de médicos

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Control y seguimiento

¿Te gustaría poder llevar un control desde tu móvil de las cápsulas y comprimidos que tomas cada día? Tómate siempre la medicación a tiempo y sigue tu tratamiento de forma eficaz con esta selección de Apps que incluyen recordatorios para ti y para toda la familia. Además, te ofrecemos un apartado especial para seguir el desarrollo y crecimiento de tu bebé.

pastillasControl de la medicación

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coche-bebeEmbarazo y maternidad

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